NHK みんなで筋肉体操 「腕立て伏せ ~ 厚い胸板をつくる」、「腹筋 ~ 凹凸ある腹筋をつくる」。俳優、弁護士、庭師が無言で筋トレw


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http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=15783



NHK みんなで筋肉体操

「腕立て伏せ ~ 厚い胸板をつくる」、
「腹筋 ~ 凹凸ある腹筋をつくる」

が公式チャンネルで公開されています。


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